みなさん、こんにちは。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ほぼ完治、先週末、快気祝いやりました ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ かいつまんでいうと、下記の通りです。 |
①ギックリ腰（４月中～５月中旬）約一ヶ月 当初、冷蔵し、ストレッチで 劇的に復活 ②椎間板ヘルニア（５月中旬～９月中旬・現在まで） ヨガマット・ストレッチやり過ぎで発症 その後 Ｔ先生による全身矯正 ③手首にヒビ骨折 ８月２０日 路上での大転倒（ワンコ散歩で） |
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 恐怖の 椎間板ヘルニア 発症～～！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ②のヘルニアでは、ほぼ４ヶ月間 ネタキリ老人で。 ヨウツベ・ストレッチが ギックリに効いたので すっかり、いい気になって、まいんち、やった。 ほんの４日目で ・・・ (･_; * ＼Bakki！ てか ブチュ！ 腰椎Ｌ４～Ｌ５番の間から モロ 椎間板ての？ そのクッションが飛び出てしまった。 立ち上がったら ２００Ｖ電流がケツからツマ先に流れた！ ビリビリビリビリビリビリ ビリビリビリビリビリビリ ビリビリビリビリビリビリ あ、やっちゃった・・・ 足がつけない、足を着くと、、、 今までに経験したことのない 痺れ と 激痛。 ようするに 変な格好の 骨盤ストレッチで 椎間板が飛び出て 背骨の中の神経を圧迫。 ヘルニアって 以前から 聞いてたけど こんな 酷い痛みやシビレ のものとは 全く 知らなんだ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｔ接骨院での 荒療治 （これも恐怖） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 幾日、寝てもダメ出し、整形では、笑われて サジ（ロキソニン）投げられるし～～ 最初は シビレが ひどかったが そのうち 痛みが８０％以上に なってきた・・・ なにしろ 最大の問題 それは ともかく 激痛で 椅子に座れないっ これは ヤバいことになった 椅子に座れなきゃ 仕事が一切出来ない ブログもなし。。。 と 悩みに悩んだ 揚げ句 最終 Ｔ先生しかいない！ という結論。。。 この段階で ロキソニン・最大１度に３粒 飲んでも 全く 効かナカッタ。。。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ほぼ 失神！ もしもしっ大丈夫っスカッ？！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ３０歳を前にして 仕事（営業）での クルマ運転で 腰・背中 固まる 動けなくなった。 廉価版筋肉。 そのころ ウチの会社にあった 軟式野球部の監督 に紹介された。 ギックリなんか 一発で直してくれる。 這っていくようヒトが 背筋を伸ばして帰ってゆく。 なので ３０年来のおつきあい。 ただし 超苦手なのだった・・・ 固まった筋肉を ヒジでほぐして血流を確保 ＆ 骨格矯正戦法 なので と～～もかく 固まり屋にとっては 痛～～い治療！ 終いには 骨盤に ヒザで ケリをいれる！ 超骨盤整体。 なので 楽になるのは わかっていても 行きたくナイ。。。 腰とかそういう関係では 最後の 駆け込み寺なのであった・・・ で・・・ 今回は 今までで 特急 痛かった！ 大体にしてからが 白の施術台に乗るのも 一苦労～～！ 始まったら 額から アブラ汗が ポタポタ音 ジャンジャン 吹き出す。 も ダメ 失神しそう あうううううう～～～～ オーー 哀号～～ イッテ シマタ ・・・ 「あのね～ 右のケツが 完全に 落ちてるよ とか 「よくもこんな見事に ４～５番を狂わせたな とか 「１０年おきの節目は 無理しちゃダメっ！」 とか・・・ あ、オレ ほとんど しんだ・・・ 「はい 立ってみて～～」 恐る恐る 立つ・・・ わ～～～ 痛くねえ～～～ 思わず 両手を合わせて 先生を拝んでしまった。 しかしながら あの激痛は ほぼ 取り去ることが出来たが シビレ と 違和感は 激しく 残った。 で 一週間して もう一回 治療に行った。 そしたら あれほど痛かった 施術が なんともないどころか、、、 気持ちが良くて 知らぬ間に ヨダレが ツツーーー (･_; * ＼Bakki！ 「あの 次回は いつごろ・・・？」 「あん？ んもう来なくてよろしい ウォーキング と スクワット やるべし」 だそうで・・・ はあ～ そーなのかー 先が見えるような気がして 治療院を 辞した。。。 ちなみにＴ先生とこは町内。 クルマで３分 歩いて１０分 普通の整骨なら 毎週来いとか言う。 実際、一回行って ほとんど ダマシの世界 しかも 一回 ５Ｓ とか、高い。 やっぱ ＨＰのプリント持ってくれば ５００￥引き とか 初診料とかは 怪しい Ｔ治療院は 良心的の ３.５Ｓ で 初診料もない。 セコイことは 言わないし 患者にとっての神様 ゴールドフィンガー なのだ。。。 ちょっと 老けてしまったが それはコッチだってね。 ヘルニア（って ヘル が ニアなのか） とか ギックリとか 猛烈 肩凝りとか そうゆー系で お悩みの方は ご案内致しますので メールでご連絡下さいな 恐ろしいほど 有効。。。 ウソは申しません。痛いけど。。。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 急性ヘルニアを 急性にする算段 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 横になりながら iPad で 色々 調べた・・・ ようするに 慢性化していると 直りにくい ・・・ とか 外科手術は 再発する ・・・ とか ほっとけば 自然と直る ・・・ とか 泣き言・系 から 直してドヤ顔系。。。 そりゃ後者にならないと マズイ。。。 ということで ともかく 保存療法に徹する ことにした。 つまり ただ 寝ているだけ。 飛び出た 椎間板が 引っ込むまで 徹底的に 静かにしている作戦だ。。。 夏の間に 国営放送でも 民放なんかでも 腰痛の恐怖の連続で 脳から 痛み和らげ物質が出なくなる というのを やっていた。 そーなのかー ウツ なんかと メカニズム一緒だなー というので 確かに 脳内的に存在する 痛み恐怖を 恐怖ではなく 興味 に変えることを思いついた。 昨日は あんなカンジで 今日は こんな 痛み シビレ ・・・ 痛みに しっかり向き合った。 向き合うのは 出切れば 若い♀が良いけど 腰がダメじゃ 使い物ン ならねえし・・・ バキ！ んで 歩くと やっぱ まだ ズンズン 来る。 ビリビリ してしまう。。。 まだだなー ・・・ (;￢_￢;) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 神経 異常から来る 不思議な感覚 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ まず ビリビリ感を １０点満点で評価した。 一番痛かった時が １０点。 Ｔ治療直後 静かにしていて ３点。 歩くと ７点。 椅子に座ると 飛び上がるほどなので ９点。 まだ 椎間板が 相当 飛び出している。。。 これが 引っ込むことがあるのだろうか と 疑心暗鬼になりつつ ただ 寝る。 そうそう 禁酒した。 ちょっと 飲み過ぎだったから これは 大正解だった ハズ。 でも 禁煙 ＆ 禁コーヒーは無理！ 世の中の 唯一の楽しみ。 あと 径かとしては 梅雨が明けて 絶好調に暑くなった頃・・・ 全く莫迦にしていた あのピンクの ロキソニンが １錠でも効き始めた！ 頼りにならない鎮痛剤と思っていたが ネット情報では 鎮痛だけでなく 消炎作用も有るとか・・・ で まいんち ３錠は 欠かさず服用し始めた。 ただし 気味が悪い 神経的感覚 があった。 これも ネットに 出てくるが （右足の ケツから下が患部で シビレ＆痛みなのだが） 全部の 足の指のマタ に 名刺をはさんでいるような感覚。 非常に 気持ちが悪い。 座って足を伸ばして つま先を 目一杯こっちに倒そうとすると 左右の親指の位置が ５～６cm も ズレてる 右のスジが 効かない・・・ あと 少し 歩けるようになって 外に出て 真っすぐ歩こうとしても 両脚がもつれる。 さらに 右スネの 外側に 激しいシビレ感。。。 あとは ジッとしていても 右足 全体 １～３ 位の シビレ感が 常時ある。 相変わらず いつまで経っても 椅子に座れないのは いわゆる 典型的 座骨神経痛の痛み。 いままで 意識したことはナカッタが 両脚って ケツの方の骨盤に くっついてる だから そこに オケツがあるのね・・・ で いつまで これって続くの？ 人間性が 根本的に 暗くなってきた。。。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お盆には ほぼ快癒！ が・・問屋がおろさず・・・ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ なにしろ 寝ていた。 まあ バアさんの アッシー君なんかは やりつつ。 車の運転は アクセル踏むと ビ～リビリ 来る。 けっこう 来るもんだな。。。 もう 毎日の日常 は なくて 時の過ぎゆくまんまに ぼーー としてた。 もう アセリもない 人間性も無い・・・ 気がついたら お盆を過ぎていた。 そろそろ 良さそうだろー と 歩いてみた。 椅子は んまだ 少し 痛い んで さらに・・・ 最悪の事態発生！ 涼しい夜が 来たので ワンコのお散歩に 同行させてもらおうとした。 そしたら 若い方の ♂が 他家のワンコ（その♀に激しく反応するらしい）を 見つけて 突然 ダッシュ リードが足に絡んで 大転倒！ あんまし 痛くて 右手首 折れたと思った バアさんの整形で ついでにＸ線 右手首に ヒビ・・・ 痛いわけだ。 悪運を 呪う。。。。 んで また 笑われて ロキソニンを 投げられた・・・ う～～ わんわんッ ちょうどそのころが ブログを再開しようとしていた 矢先だった。 で こないだっから 手首 グルグル巻きで ブログで 長文を 書いてみた。 つまり 椅子に座れるかと言うこと。。。 おっｋ～～ シビレ ＆ 痛み ０.５ ～ １.５レベル 今 ↑↑↑ ココっす。 腰も足も 大丈夫そう。 そして ようやく仕事が始まりました。。。 異常が てか 以上が この夏の 私の恐怖の５ヶ月間 でした。 気がつけば 季節は すっかり 突然 秋・・・ 人生にも 秋風が吹いている・・・ 遠くで カラスの啼き声が・・・ もうこんなことは 絶対 イヤなので 今後のために 書いてみました。。。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出来るだけ早く発送するよう心がけます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 色々 ご不便 ご迷惑をおかけして 誠に申し訳ありませんでした。 勘弁して下さい、、<(_ _)> ①関東 ＆ 以西 ②長野・新潟 ＆ 東北 ③北海道 の順に 出荷して参ります。 ご不便をおかけしますが 現状、このペースでしか 対処出来ず ホントに済みません。 今シーズンも宜しくお願いいたします。 【オレ鮎＆秘伝ＳＨＯＰ】リカちゃんでした m(_ _)m |
